こんにちは♡
クールな甘えんぼ、
板原ありさです(^^)
今日はSO.proの練習で久々に、
「振り固め」とゆう
SO.proでは恒例の行事がありました😭
簡単に言うと、
振りを揃える練習です！
何回も同じところを、
ここはもっと強く！
ここは手をまっすぐ伸ばす！
ここの角度大事！
こんな感じでみんなで声飛ばしながら
振りを揃えていくわけです♡
同じことを何回もするってゆう動作は
私正直あんまり得意ではないんですが💦
揃えてみんなで踊るとバシっ！と決まって
すんごい気持ちいんです♡
high colorはとくに、
ダンスパートが多いので、
この練習は念入りにやります！
ほんとに一曲完成させるだけで
汗だく！！！
いい汗かきました♡
そっからは、
プロデューサーパパの～？
ストイック筋トレコーナー！笑
さぁ始まりました。笑
このコーナーはですねw
いや、初めはうちらで筋トレしようと言い出したんですよ！笑
じゃぁそれを見ていたパパは、、、
「お？ストイックモードか？」
と熱が入り。。。
予想通り
ゴシゴシとしごかれました😅
いい歳して意地悪そうな顔してましたよ。。。笑
(あ、怒られる(ﾟ◇ﾟ；)わら)
明日ベッドから起き上がれるかな💦笑
みんながんばれーあとちょっとやー！
とか言いながら、
すごいいい空間が流れていました♡
すきだ♡
今日はほんとにいい時間を、充実した使い方
できたと思います！
5期生
最強になるためのー？
パフォーマンス力あげよう大作戦！
いぇい！
まぁそんな感じで、、、
明日は恐怖の千本ノックとゆう儀式が
とり行われるみたいです。。。笑
誰もが立てなくなる、
恐怖の千本ノック。。。笑
このレポートはまた誰かがするとおもわれるので
みんなのブログ要チェック！！
明日は私は、
SO.proの方ではなく、
あしたから始まる
学校のミュージカル
「明日への扉」の稽古がついに始まるので！
そちらで頑張りたいと思います！
そして今日から、
夜ご飯写真撮ってなぎちゃに送るシステムを
実施しましたw
夜食べ過ぎないようにね！
ちなみに今日は、
すーげぇあっさりヘルシーに、
くずきりと、鳥と、わかめの水炊きを
ポン酢につけて食しました♡
結構満足感えれるのよ♡
さいきんのおすすめワードは、
くずきり！
よくお世話になってます♡
それから、さいきん咳が続いてて喉やられ中なので
新しい龍角散のシークワーサーを買ってみました！
りんかが見つけてりんかよりも先に買ってやった♡笑
りんかも悩んだ挙句、
挑戦してみる！って買ってました♡笑
じゃぁ明日早いので、、
そろそろお風呂はいってきます！
ほいじゃぁ♡
最後まで見てくれてありがとうございました！
いいねも、コメントも！
ほんとにありがとう（இ﹏இ`｡)
大好き！
板原ありさ