肩に力が入ったまま行動しても、辛いだけ!記録4 | 【主婦代表】主婦時間で全力楽しむ!ロードマップナビゲーター★にいママ
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こんばんは照れ
研究員用語で言うと、
完全ラムダの私です😂✨✨







happy理論研究所が、
12月9日から始まり、丁度2週間が経ちましたひらめき電球




今日の記録は、



「肩の力を抜くこと」



ラムダの私は、これが本当に出来ない💦😅




超、現実的主義者なもんで、
走って無いと‼️
行動してないと‼️
怖いんですよ💦




やらないと、形にならないでしょ!?
リラックスなんてしてる場合じゃないでしょ!?



力を抜いたら何にも
ならないじゃん滝汗



本当、この何年間ずーっと
集中しては肩に力が入りっぱなしで、
走って来て、



止まる頃には、燃え尽きて何もかも
やりたく無い‼️出来ない💦って感覚にガーン




そしてまた、走り続ける‼️みたいなニヒヒ




と言うか、肩に力入れたまま
走り続けたらどうなる❓



普通に、強制終了になるよね💦😂



研究員になって2週間。



今までの私に足りなかった
「肩の力を抜くこと」「リラックスすること」
ラムダの私にとって、とっても
大きな重要事項なんです‼️




パワープレイである程度
頑張って辿り着いても、
辛いだけなんですよね💡



何故なら、ずーっと走り続けないと
いけないと思い込んでたから。



そんな超人並みに動ける人なんて
中々いない。



力が入ってる時って、どうしても
視野が狭くなります。



だって、必死なんだもん😭



追い込まれたときの状態って、




やらなきゃ‼️どうしよう💦
もっと、もっと頑張らなきゃ💦って、



そんな状態で、新しいアイディアや
解決法が生まれると思いますか❓




生まれないですよね😭💦




リラックス=余裕が生まれる。




追い込まれることもないし、
ダメな自分も作らないですよね。




私は、自分で自分のことを追い込んで、
焦って、
褒めることもせず、
まだまだ先を見続けて、




疲れた頃に、




「私なんか…何やってもダメなんだ…」って…




可哀想過ぎない😂w



もうさー‼️
全然気付かなかったの!笑



自分が頑張ってるのも、
頑張ってるうちに入らなかったし。



当たり前と思ってた😂



だけど、力を抜いて
出てきた望みって、



簡単に叶うのね😂w




vortexランチ会だってそう💡




元々、
夢や好きなことや、なりたい自分に
なる為のワクワクするような話を
仲間としたい爆笑✨✨



諦めずに色々チャレンジしたい‼️



熱く、語りたい‼️❤️



それが、リラックスした状態から出てきた行動ならどうなるのか。




なんの用意もせず、



ただ楽しく話して、
美味しいもの食べて、



それだけで、喜ばれて



私自信、楽しい。




こういう状況なら、何回でも出来るよね。




幸せしかなかった😂



だから、頑張り屋さんの現実主義者のラムダさん✨✨



必死に走るのではなく、
気持ち良く走ろうおねがい🎶