こんにちは。
めだかです。
今日は毎月の節目の25日！
今日はダイエットを開始して３ヶ月目です。
結果は…
12/25スタート 62.1㎏
−10.1㎏でした
45歳、頑張りました！！
初めの1ヶ月でガンっと落ちて、それ以降は緩やかに。
おやつも程々に食べながら減っていったのは嬉しいです。
実は昨日家族で回転寿司に行ったので、増えているだろうな…と思いましたが減っていました！！
ネギトロ軍艦1貫
いくら1貫
えびアボカド軍艦1貫
にしん4貫(にしん、好きなんです)
7貫でお腹いっぱい！
今回のダイエットは100日チャレンジ。
あと2日頑張りますが、今日はご褒美デーにしました。
発売から気になっていたスタバのフラペチーノの新作を。
甘い甘い糖質は体に気持ちよく染み渡りました
今日は食べたいものを食べたいだけ食べちゃいます