こんにちは。
めだかです。
昨日たくさん食べたからでしょうか？
おおかた復活した気がします。
動いた時の息苦しさもかなり楽になりました。
今回の新型コロナ感染を経て再度気づいたことがあります！
食べないダイエットは痩せない
コロナで苦しんだ1週間、ほぼゼリーやフルーツやポカリなどの生活でほぼ食べておらず体重は減りましたが、回復に従って普通に食事をすると戻ってきています。
と言うことは♡
12/25からスタートして少しずつ減っているダイエットはとても順調
自分のやり方に自信を持っていいんだ
と実感しました
50㎏ジャストを目指して頑張ろう
では、本日のダイエット記録です！
12/25スタート 62.1㎏
順調に戻ってきていますね。
感染前の53.6㎏まで戻ることは覚悟しています。
逆にそこまで戻らなかったらラッキー？