13日め＝３月16日この２日前ぐらいから、右肩が痛くてたまらない
左肩はなんともないのに…思いあたるのが、右肩は脱臼ぐせがあることです。
子どものころにやって、母曰く
柔道の先生に治してもらった!?というんだけど
それを知ったのが、短大の頃に通ってたテニススクールで変なスイングをした時に脱臼してしまい、
そう言えば～と母が言いだしたんです。
その後、テニスして脱臼することが増えて、そのうち結婚したら、布団干すのに持ち上げたら脱臼したり、
ひどい時は、和式トイレでしゃがんだまま水流すレバーに手をのばしたら脱臼して、そのまま動けなくなったり(>_<)
脱臼すると自然に入るまでじっとしていて、何かの拍子にカクッて入るの繰り返し(>_<)
一度ハズレだすと癖になったり、入ってもずーっと痛みが続いたり…
でその痛みがずーっと続いてる感じと同じのが今の右肩の痛みです。
抗がん剤で弱いところにきたみたいです(;＞_＜;)
だから、リンパとってる左側を下にしては寝れないし
かと言って今は右肩も痛くて右側を向いても寝れない
体調の良いときは洗濯を干したりもするけど、高い位置のバーの浴室乾燥のはムリ
ふだんだって背伸び気味なのに
左も右も腕が上がらない
そして、
１4日め＝３月17日は腫瘍内科の診察日でした。
診察まえに採血をして、白血球とかみたりするみたいです。
白血球とかは大丈夫だったけど、肝臓の値が悪くて、来週の投与までの1週間は肝臓の薬を飲むことになりました。
来週投与前の採血でよくなってなかったら、延期になるみたい…
それも嫌だしなあ～
もともと肝臓の値は悪いとこがある私…
なんでかな～お酒も飲まないのに
病院行くのが面倒で市販の風邪薬ばかり飲んでたから？
疲れて仕方なくて栄養ドリンクばかり飲んでたから？
※今考えると疲れがとれないのは肝臓が悪くなってたせいかもしれません…沈黙の臓器だもんね…悪くなってしまうと良くする方法はなかなかないみたいです
太ったから脂肪肝からきてる？
んーでもこれらよりまえの、パートしてた時の健康診断の時も少し悪かったんだよね～
ダイエットで肝臓悪くするってのも聞いたことあるから…
長男出産後にダイエットした時なのかな？（粉ミルクダイエットとグローバルで６kg痩せました）
短大47→バイトのまかないで51→就職片道一時間半の通勤と気疲れ？で47→結婚長男妊娠つわりで42→臨月52→出産48→とほぼ戻ってたのに、妊娠時から義母にたくさん食べろと言われどんぶり飯ばかり出され、嫌と言えなかった初々しい頃で
胃も大きくなってしまい、あげくに母乳はあまり出なくてミルクとの混合だったので、すべて身になってしまい
長男一歳には63に
これはヤバイとダイエットして57になって、また次男妊娠でつわりのため52→臨月で58→出産後は53～54 次男幼稚園時代はエアロビに通い、51～52→49だったのに
子どもの手が離れてのんびりしたせいか、
夜寝不足なのでみんな送り出してから、朝食後にまたうたたねしたのが悪かったのか？（（次男小学生の頃は専業主婦でした）あれよあれよというまに、太り
年とってくると基礎代謝も悪いみたいだし、ダイエットもなかなか効果なくて…
このまま50代を過ごしたくないと思ってたら…乳ガンでダイエット
です。まあ、そのくらいの恩恵？がなきゃね!!
しかも、私みたいなトリネガは
脂肪を減らす食事をした方が再発率が減り、生存率も上がったという研究結果が発表されていたし…
健康のためにも、自分の希望(若い頃の体重に戻る)ためにも、心がけなくちゃね
大変だけど、がんばるぞっ
ではまたね
