健康には、一応気を使っています
だって、それが一番大事じゃないですか？
ついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたりはしますが(((^^;)
プールに行って一応調整してる(つもり)
食事も出来るだけ日本食中心です
私、昔は味噌汁をそれほど重要視してなくて
出されればいただくし、気が向けば作るけど
必須のものではなかったの
でも、今は、ほぼ毎朝、ちゃんと煮干しでダシとって、野菜いっぱいの具だくさん味噌汁を作っています
バランスの良い食事のために、味噌汁は大事だなと思っています
今朝は、昨日筍をいただいたので、筍ご飯を作り
味噌汁にも筍とキノコ類とワカメを入れました
季節感があって美味しかったです(*^^*)
