テニス | Snowberry Nailsのブログ

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お客様ネイルの画像を中心に、大好きなテニスや手芸、娘たちや友人とのお出かけの様子などを綴っています。


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こんにちは、Snowberry Nails です。


一昨日まで、不安定なお天気でしたが、

昨日から、また夏日ですね。


昨日から、テニスを始めました。

自宅近くの三ッ沢テニスコートで

短期のテニスレッスンです。

短期だけれど、その都度申し込めば

ずっとできるので、今のお仕事のペースを

考えると、大手のテニススクールで

月謝払いながらするよりも、

自分に合っているかなと思います。


レッスンには、高校時代のテニス部仲間の

Mっちが、一緒に参加。家も近いから

往復も一緒にいけるから、

二人で、どうにか健康のために

体を動かしていきたいと思います!




私は、7月のテニス部OB合宿に参加して、

ちょっとテニスしてるけど、それまでは

何年か振りのテニス。

Mっちも、何年かぶりのテニスで、

とにかく、ケガのないように、すること。


ウォーミングアップをしっかりと行い

ネットを挟んで、軽くラリー。

それから、フォアハンド、バックハンド、

サーブの練習をしました。

ちょっと、ボールを追いかけるのに

ぜーぜーしますが、体を動かすと

気持ちいいい!

最後は、膝が痛くなってしまいましたが、

これから、がんばって続けていこうと思います。


参加者の中には、とってもかわいらしい

おばあちゃまもいて、なんだか癒されます。


来週も楽しみです!

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