ユキとふらっとのらん日記

アメブロはユキ専用ブログでしたが、ユキとふらっとの共用ブログに変更しました♪

ユキ:チーム50Tシャツの作者(?)です。
ふらっと:ランナーです。

↓↓前のブログはこちら
http://yukiflat.blog.fc2.com/


テーマ:

ユキでーす。

 
今日は町田でフライデーナイトラン5000mだったよ~ヽ( ̄▽ ̄)ノ
 
 
気温も低めだったけど、ヤル気も↓↓(笑)
 
で、結果。
 
 
まあ、ボチボチやね(笑)
 
(表目標)30分のぺーサーに抜かれない
(裏目標)キロ5分半ぐらいで
(裏裏目標)突っ込まないで余裕持って
 
だったので、裏目標もクリアw
裏の裏って表か??(笑)
最後は余裕あったから上げようと思ったけど、脇腹痛くなってペースだだ下がり(*_*;
 
 
で、ダンナに頼まれたのでダンナの分の速報も!
 
 
ダンナから一言
“走ってないからね。。。(ー_ー;)”
 
 
不本意な結果みたい(笑)
 
 
今は子供らと合流し夕飯ちぅ。
お盆ちぅ家事のヤル気も↓↓
 
 
それではみなさんごきげんよう~ヽ( ̄▽ ̄)ノ
 
 
 
AD
いいね!した人  |  コメント(0)

ユキとふらっとさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。