ここ最近、つわりで吐き気があったものの
吐くまでは行かず、乗り越えてきたけど
ついに先ほどゲロゲロ〜
眠いはずなのに吐き気で寝れない。
太ってるせいなのかなんか動悸もする。
で、なかなか寝れずに苦しんでいたところに
仰向けから、横向きに体制かえたら
まずい、と思ってトイレへ🚽
吐いたらスッキリしたけど
喉胃酸で、痛すぎる_(:3 」∠)_
吐いたのいつぶりだろ。
1人目の妊娠の時はまだギリ痩せているゾーンからの妊娠だったからそんなに気にしてなかったけど
今回は太ってる状態からの妊娠。
階段登って、動悸するくらい運動不足。
妊娠してなかったら毎日ランニングモードに切り替えるのだが
妊娠初期だしそうもいかない。
少し散歩するのと、安定期入ったらマタニティヨガとか頑張って
食事油っぽいの禁止して野菜めっちゃ食べるとかすれば出産までに多少痩せるかなぁ。
今更後悔してもって思うけど、なんで妊娠前に
ある程度痩せとかなかったのよ〜と
自分をおおいに責めたくなりますね_(:3 」∠)_
お腹の中の赤ちゃんや
母も頑張るからなんとか大きくなって
会える日を楽しみにしてるよ！
ちなみに、今は妊娠初期で
つい先週、生理みたいな血がドバッと出て
病院行って重いもの持たないで安静にねぇ〜と言われて
ビビって、運動なんてしてないし家事も出来るだけ無理しない程度にしかやってないから
食べたらドンドン太るよね。
つわりで前ほど食べれてないけど
運動って本当大事だと思うd(￣ ￣)
吐いてスッキリしたから寝れるかなぁ。
体調悪いから誰よりも早く眠りの体制に入ったのに
今や息子も旦那もグゥグゥ眠っとる。
いーよなー。男は妊娠というものがなく、子供出来るから😒
前の妊娠の時も妊娠中ずっと旦那に同じような事を言い続けてたな。笑
そこらへん、ありがたみ感じてるんかな(´・ω・)
なんか、吐く前目をつむっても
産後鬱の時みたいに全然寝れない症候群現れたから
やばー。って思ってさ
産後鬱の時辛かったなぁ。ご飯も全く食べれなくてさ。
早く、体調落ち着いて
ボチボチ運動できますように！
ルナルナによると
現在妊娠8週目
まだまだ序盤で色々体調の変化が起きて
不安でいっぱいだけど頑張るぞ〜🙋♀️