写真撮ろうとしたら、わざとこんな顔する…(⌒-⌒; )
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あの人は私のことこう思ってる(だろう)
腹たつわぁ〜!
とかってない?
で、実際はどうかというと
全然違うかったりする(⌒-⌒; )
お家の中で独り言の多いダンナさま…
自分自身が機嫌悪い時に何か聞こえてきたら
「私の悪口言うてるんちゃうか!!」
て考えてしまったり
で、何を悪口言うとうねん!とこちらも
もはや独り言のレベルではないボリュームで
文句いうてみたり(笑)
1つ気に入らないことがあると
ずーっと機嫌が悪くなってしまったり
あるよね〜(笑)
切り替えたいと思いつつ…出来ない…
てこともある
せやけどさ
そんな時は深呼吸
気持ちをリセット
過ぎ去った出来事に気を取られて
気分が悪いまま…なんて
時間がもったいない
例えばのリセット方法
(私の場合)娘の写真や動画を見る
YouTubeで可愛い動物の動画を見る
お笑い系の動画を見る
何でもいいねん
リセット、リセット(●^o^●)
自分の機嫌は自分でとっていこう♪
人任せにしたらアカン(^_-)☆


