おはようございます
女子の話です
更年期になると女子日が続くと聞きますが…
やっと終わりそう？って思ってたのに、また始まった模様
来月早々にドックだから、今更、がん検診とか、もったいない気がして放置だけど
ふらふらする〜
貧血は確定だろうな
もう3週間も出血中🩸な上
昨日から大サービスだからね
とりあえず、鉄サプリ買ってこよ
てことでいつもの
今朝の体重 54.2キロ
朝ごはん
ナポリタン
サラダ
りんご
コーヒー
昼ごはん
ナポリタン
サラダ
特茶
夜ごはん
焼鮭
玉子焼き
野菜炒め
サラダ
納豆
金麦3缶
おまけで
アーモンド
とりあえず、鉄分取れそうなものを漁ってみた