こんばんは🙌

今回初めての試み、
親子で楽しむ リトミック×ヨガ を
開催することになりました✨

詳しくは下記をご覧ください👍


【親子で楽しむリトミックヨガ】

前半はお子様の喜ぶ音楽に合わせて、親子で楽しく身体を動かします。
お子様の脳の発達を促し、音感、リズム感、運動能力の向上を目指します。

後半は抱っこや授乳で身体にかかった負荷によって生じた肩こり、手首の痛み、腰痛や骨盤底筋の弱さを整えるように自宅でも練習できるような、ポーズを行います。

日時:2020年3月24日(火)
10:00-11:15
場所:JR横浜線 成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:2,000縁

ヨガ講師 ルミ
・女性のためのヨガ講師
・マタニティ・産後ヨガ講師
・アーユルベビー講師
・ヨガニードラセラピスト

母と子が健やかでいることが、家族そして社会にも穏やかな輪となり広がることを願い女性のためのヨガ講師、産前産後のヨガ講師として活動をしています。

リトミック講師 すみれ
・クラリネット奏者
・すみれいろ音楽教室 講師
・fulldream音楽教室 リトミック講師

yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員5組になりますのでお早めに😊💕