コロナ疲れ、コロナストレスと世間でよく取り上げられていますが、
私はSTAY HOMEが楽しすぎて
全くストレスがありません。
むしろ毎日幸せを感じながら、有意義に、ときにダラダラしながらマイペースに過ごしています
日々心がけているのはお食事で、「身体に良いもの」を作ること。
身体を形づくるのは、食べ物から得られる栄養。髪の毛や皮膚と言った目に見えるものから、体内の血液や骨に至る全てが、毎日口にしている食べ物から作られています。
腸内環境を整えること、とても大事なんですね
その為、発酵食品など積極的に摂取する様にしています。おから味噌仕込んだり、ぬか漬けは毎日作っていますよ
(ぬか漬けは、ワラビや長芋が美味しくてオススメです
)
(ぬか漬けは、ワラビや長芋が美味しくてオススメです)
そして
プライベートアロマサロンSmoothですが、
当面、トリートメントのリクエストはお休み致します。
メディカルアロマや、ナチュラルコスメについては随時ご相談、お受け致しております
今月末までには一旦、大阪の緊急事態宣言解除がなされることを願いつつ…
今後もウイルスと共存する新たな生活スタイルが続くと思われますが、皆さまも、お身体を大事にお過ごし下さい
enoki saori