骨盤美人体操in緑区 東真会
今月は云わずと知れた
浮き輪撤去月間
同じ空間に居て
それぞれ好きな事をするのが大好き
この位の年齢になると
次になにが起こるかを期待出来るかな
養成生の皆さんも本当に頑張っています
私もツラレテ笑 日々勉強
皆さん、浮き輪ソロソロ外れた頃かしら？
六つに割れた腹筋など求めません
カチカチの背中も求めません
ムキっとした足も全く求めません
求めているのは
女性にしかない丸みのある
カーブのある
それでいて柔らかい自然な身体
柔らかくしていくうちに、
必ずこころも柔らかく
表情も柔らかく
バランスが整い始めると
身体の内部も応え始めてくれます
少しずつ自分の事を思う時間を
ふやしていきましょう
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