自営ワーママクラブhttp://wa-mama.com/さんからのお話を頂き
明治安田生命さんの社内イベントにて
骨盤美人体操講座を開催させて頂きました
山本ゆみこ 少々緊張しておりました（笑）
皆さん普段は保険のお仕事で
頭・目・肩周り・・・・パンパンになるそうで、ユックリと緩めつつ
頑張り過ぎないことの大切さ
日々のメンテナンス方法をお伝えさせて頂きました
参加してくださったのは30代～５０代の女性がメイン
ここ最近口癖の様に発している言葉
「骨盤底筋群」知っていますか～？
・・・・・・
・・・・・・まさかのゼロ
・・・・・・おぉ～～～
大切さ、奥深さ、面白さをしっかりとお話させて頂きました。
あとは皆さん次第です
近い将来、遠い将来の自分を思って
一日にほんの少しでもいいので自分の事を思う時間を作っていきましょう
自分を大事に出来る人は、家族を大事に
更には友達・周囲の人を大切に思えることに繋がると思います
短い時間ではありますが、皆様に出会えたことに感謝して。
素敵な機会をありがとうございました。
珍しく緊張気味の山本を見て楽しんでいた、あちゃこさん。
お蔭様でエンジンかかりました、ありがとうございます。