本日最終日の体験レッスンとなりました
今日は6名でのレッスン。
ストレッチで体の準備運動から始めます
お家でお風呂上がりにストレッチをやるといいですよ
軟らかくするには、続けることが何よりの近道です。
一人だけで頑張ると続けにくいので、ご家族に見てもらいながら声をかけあってやるとやる気もアップ
しますよ～
しますよ～さて、バーレッスンです。
グランプリエは
姿勢をくずさずおしりにも気をつけます。
アンオーの形も綺麗に
ひざとつま先を伸ばします
センターレッスンでのパドブレ。
脚だけでなく、上半身も美しく
ジャンプは足の裏をやわらかく着地することを目指しました。
そして歌の時間です。
今回の課題曲だった「うみ」ですが
今まで伝えてきた口をはっきり開けることと
ブレスの位置を守ることに気をつけて歌いました。
最後に発表です
皆さん堂々としていました。
まだ声を出すことに消極的でも、これからしっかりとした声で歌ったり伝えたりすることが出来るようになるでしょう
体験レッスンを終えてみていかがでしたでしょうか。
バレエは柔軟性、筋力、集中力、表現力とたくさんの力が必要ですね。
歌も音感、リズム感、同じく表現力が必要です。
初めての動きをたくさんやったと思うので
体はまだ悲鳴をあげているかもしれません
でも徐々に順応していきます。
レッスンをした日はお家でゆっくり休まれてくださいね。
またご一緒にレッスンが出来るのを楽しみにしております
本日もお疲れさまでした