10年に一度の寒波…

お風呂と生姜のありがたさを感じる日々です飛び出すハート

 

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小2女子のママ、サーシャですニコニコ花

 

 

 

 

ママコムブログ目 今週のお題は…

  春になったらやりたいこと

 

久しぶりにお会いした男性が・・・なんだかすご~~く・・・細くなっている!!

 

数年前に出会った『スロージョギング』との相性がとても良かったそうで、ぐんぐん体重が落ちたそうキラキラ

 

体調もすこぶるいいそうで…そんなこと聞いたら、万年ダイエッターとしては、気になっちゃうじゃないですか??

 

スローってついているし、あんまり大変じゃなさそう…ウシシ

 

でも、ジョギングというからには外でやる運動…

 

はい!暖かくなったら挑戦します!

 

スロージョギング ジョギング 競歩

 

それまでに、やり方しっかり調べてみる!

 

あ、新しいウェアやシューズも必要かな?キョロキョロ

 

 

 

 
 
二重丸サーシャの1ホメ二重丸

朝の寒さに負けないで、窓開けて換気!
 
今週末も、笑顔あふれる時間を
たくさん過ごせますように☆
 

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