~ココロとカラダをひらくYoga~

うちYogaサロンLuce-ルーチェ HiRo♡ですチューリップピンク

新型コロナウィルス
秋冬になったら感染者も増えるんだろうなぁ
と思ってたら案の定パンダ
 
夏から秋口にかけて
行動範囲を広げていた方も
様子を見ながら、また少しづつ
範囲を狭める方が多いんじゃないかな
と思います。
 
お家時間がまた増えて
活動量・運動量が低下することの
デメリットってけっこうあるんですよねぇ真顔
 
これを良い機会と捉えて
もしよかったら
オンラインヨガにチャレンジしてみませんか!
 
「だって、オンラインって良く分かんないし」
「Zoomって難しくない?」
「なんかめんどくさそう」
と思っちゃう方がいらっしゃると思います。
その気持ち、めっちゃ分かる!
 
そこを一歩踏み出せるきっかけに
なれば良いな~と思って
この記事を書いてみました。
 
やってみれば、そんなに難しくないんです。
PC音痴のわたしにも出来たのだから
皆さんもできるよ(笑)

 

オンラインヨガを体験してみると

自分が思っていたよりも

案外、楽しかったりもするウインク

 

何より、家に居ながら

ヨガクラスを選んで参加できるって

めっさ楽チンじゃないですか?

 

移動時間もないし(笑)

周りの人と比べないから

集中しやすいし。

画面越しだけど

参加者さんとの繋がりも感じられるし。

 

そんなに言うなら

参加してみようじゃないの~(笑)

と思った方がいらっしゃったら

 

参加する前にこの記事をご一読いただいて

参考にしてもらえたら嬉しいです照れ

 

そしてぜひ、Luceオンラインヨガクラスに

お越し頂けたなら

ひろみ感激でございますデレデレww

 

【オンラインヨガクラスに

初めて参加する前に

しておくと良いこと】

 

1)まずはオンライン会議システムアプリ

Zoomをインストール

これをやらないと始まらない

★パソコンの場合

ZOOMダウンロード

にアクセスしてダウンロード

 

*タブレットやスマホを利用する時は

Zoomアプリダウンロードページから

ダウンロード

★iPhone・iPadの場合

ZOOMアプリダウンロード

★androidの場合

ZOOMアプリダウンロード

 

2)使用する端末が

スマホやタブレットの方は

Zoomをインストールしたら

①使用端末(本体)の設定と

②Zoomアプリの設定の確認

をしましょう。

※この確認を事前にしておくと

当日、とても楽♬

 

①使用端末の設定を確認しましょう。

 
Zoomの設定を確認します。
 
注意マイクとカメラがオンになっていますか?
オフのままだと繋がりません。
オンにしましょう。

 

 

②Zoomアプリの設定を確認しましょう。

 

歯車マークをタップ

 

・ミーティング設定

オーディオに接続をタップ

注意インターネットの使用にします。

オフのままだと音が聞こえません。

 

これで、事前の準備はOKグッ

 

 

ここからは当日の

【オンラインクラスへ

参加した際の流れ】になります。

 

講師から送られてきたミーティングURL

当日の開催時間になったら

タップしてみましょ~ピンク音符

 

タップしても入れない場合は

慌てずにまずは

★Zoomアプリを開く(タップ)♪

①ミーティングに参加をタップ

講師から送られてきたURLと一緒に

記載されている

ミーティングIDを入力

ミーティングパスワードを入力

※必ず【コンピューターオーディオで

参加】を選択して繋ぎましょう!

④Zoomに接続します。

 

ミーティングルームに入室したら

画面表示を確認してみよう~ブルー音符

画面下にマイクとビデオのマークが

あります。

このような表示になっていればOKOK

 

ここをタップすると音を消したり

自分の姿を見えなくすることが出来ます。

この画面表示は

音も映像もオフのまま~あせる

マイクとビデオに

斜線が引かれてますね真顔

相手に見えてなくて

音声も届かないモードなので

それぞれ、タップしましょう◡̈*.。

 

こんな表示や
 
こんな表示が出たら

一度、ミーティングルームを退出して

スマホ(タブレット)自体の設定を

もう一度、確認ビックリマーク

 

スマホの設定をタップ

下へスクロール。

 

Zoomをみつけたらタップして開いて

Zoomの設定をもう一度、確認~!
 
マイクとカメラがオンになっていますか?
注意オフのままだと繋がりません。
オンにしましょう。
カメラとマイクをオンにした後
もう一度、入室してみよう♪
 
入室した時に画面左下の表示
ヘッドセットになっていることも
あります。
↑↑↑こんな表示

ヘッドセットマークになっている時は

相手の音が聞こえず

自分の音も相手に届いていません。

 

そんな時は慌てずに

以下の操作をしてみよう♪

①「ヘッドセット」マークをタップ

②「オーディオタップ

③「インターネットを使用した通話」タップ

表示が出たら、そこをタップ

④「マイク」マークに変わります。

 

もし「マイク」マークに変わらなかったら

一度、退出をして

Zoomの設定を再確認。

 

歯車マークをタップ

 
ミーティング設定
オーディオに自動接続をタップ

インターネットの使用にします。

注意オフのままだと音が聞こえず届きません。

 

ベルパソコンの場合

マイクマークがヘッドセットに

なっていたら…

 

こちらもやっぱり

ヘッドセットマークのままだと

相手の声が聞こえず

自分の声も相手に届きませんチーン

 

マイクの設定が

「オーディオ接続」になっていないことが

原因。

その際も慌てずに
こちらの操作をやってみてね!↓

①「ヘッドセット」マークをクリック

②【コンピュータでオーディオに参加】を

クリック

③「マイク」マークに変わり音が聞こえる。
※それでもうまくいかなかったら
一度、退出をして再度、入室しましょう♪

 

設定できたら、もう一度

入室してみましょう。

 

講師から送られてきた

ミーティングURLをタップ♪

入れなかったら

Zoomアプリを開く。

①ミーティング参加をタップ

②ミーティングのIDを入力

③ミーティングのパスワードを入力

 

画面の表示が1枚目の写メのように

なっていれば大丈夫なはずOK

マイクとビデオマークが白色

斜線が引かれていない状態。

設定しても声が聞こえない場合
(マイクマークが斜線)
こんな表示になっているかもうーん
この時はマイクマークをタップウインク
 
スマホのボリュームを消していたり
小さくなっていても
聞こえませんよ〜口笛
確認してみてね〜グッ
 
同じく、ビデオのマークが
斜線になっていたら
タップしてみましょ〜ビックリマーク
映るようになりまーすデレデレ
 
あえて映したくない時とか
音声を聞こえないようにしたかったりとか
都合に合わせて
マイク&ビデオマークをポチポチして
オン/オフ、使い分けもできますウインク
 
ただ、ビデオをオフにすると
講師からも
自分の姿が見えなくなることを
ご承知おきくださいねーお願い
 
スマホやタブレット、パソコンもだけど
たくさんのアプリを開いたままに
していたり
 
スカイプやカメラを開いたまま
Zoomに繋ごうとしても
繋がらないことが多いみたい。
 
開いているアプリや
スカイプ、カメラを閉じて
軽くしてから
Zoomアプリを繋いでみてね〜音符
 
色々やってみて
やっぱり上手くいかない時は
一度、退出してから
設定を再確認して
(この記事を参考にウインク)
再度、入室してみよう~ピンク音符
 

興味のあるクラスに申し込んで

当日、参加しようと

Zoomに繋いだところまでは

良かったのに

 

あれ、画面が映らないよ…

おや?先生の声が聞こえないわ滝汗

 

などなど

そんなトラブルに出会うことがあります。

 

わたしのオンラインヨガクラスでも

初めて参加する生徒さま、ほぼほぼ

どちらかのトラブルが発生しておりましたえーん

スマホ・タブレットの方で参加している方が多いかな…

現在は、皆さん操作に慣れてきたので

大きなトラブルなく楽しまれてます♬

 

当日、うまく繋がらないときは

まず、深呼吸して

慌てず焦らず、この記事を参考にして

設定を確認してみてくださいね♡

 

Luceオンラインヨガクラスに

初参加の生徒さまには

事前に「設定確認のお願い」を

メールでお送りしています。

それでも当日、繋がるか不安な場合には

個別に対応させていただきますので

ご相談くださいねチョコ

 
気軽にお家でヨガが楽しめる
オンラインヨガクラスコスモス
 
トラブルでつまづいて
オンラインが嫌いになっちゃうのは
もったいないウインク
 
初めて参加する前には
事前に準備をしておくと
当日の参加がかなり楽ですビックリマーク
 
当日、慌てずに済むように~ウインクOK
 
Zoomを使ったオンラインヨガクラスを
初めて受ける方はぜひ
この記事を参考にしながら
 
クラスに参加する前に
設定を確認してみてくださ~いヒヨコ
 
そして、サクッと繋いで
オンラインヨガクラスを楽しみましょ〜乙女のトキメキ

 

Just for todayコスモス

 

原田ひろみ(HiRo)
 
ヨガレッスンの中で

日々を機嫌よく過ごすヒントや

お役立ち情報を

ヨーガの視点からお伝えしていますキラキラ

 

ご興味ありましたら

ぜひクラスへご参加くださいねニコ

心よりお待ちしています!
ベルLuceオンラインヨガクラスのご案内

 

 

 

  

 

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