子どもの「脳・カラダ・味覚」が 健やかに育つ「バランスの良い美味しい食事」を30分で作れるようになるための講座「食育革命™」を横浜で主宰しています。
栄養士・食育コンサルタントの
小寺美江です。プロフィール
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先日４３歳の誕生日でした。
FBにはたくさんのお祝いコメントや
メッセージをいただき、
とても嬉しかったです！
ありがとうございました(^^)
誕生日に、5年前の今ごろを
振り返ってみました
（手帳・ブログ・FBを見直す。）
その時の私は…
不安と希望が入り混じった、
とても武骨
そして、5年前の誕生日に
「5年後」を
動き始めたことが「書かれて」ありました(^^
5年前、コーチングや手帳術と出会い、
おかげで
当時運営していたパン教室と並行して
熱い想いだけで始めた「食育講座」が
運よく、軌道に乗りました。
その頃、私は、白澤卓二先生の
講演会を聞いたことがきっかけで、
「5年以内に、
食育の連続講座を仕事としたい。
パンではなく、食育1本でいきたい。」
と思う様にもなっていました。
子育てにおける
食生活の現状を目の当たりにし、
「自分にできる事はなんだろう」
と考えたり、
医師や栄養の専門家の話す内容を
重ね合わせていきながら、
なりたい姿を実現すると
固めたことを思い出します。
当時の講座名は
「家族の健康を任されている
ママのための食育講座」
可愛い感じです。笑。
そこから5年。今、わたしは、
当時の私が思い描いていた以上の
幸せな現実を歩んでいます。
この５年。
実は、苦しくて辛いことが
いっぱいありました。
怒りに震えて、
倒れそうになった事も
ありました。
そんな時、私は隠せないので、
心を閉ざし、ふさぎ込んだ日も
たびたびありました。
自分に自信がなくて、
とにかく卑下してやり過ごしたり、
変に自信をアピールして
おかしなことになっていました（爆笑）
そこからたった5年で
恐ろしいほどの変化がおこり、
幸せな状態になっていました。
それは全て、
周囲に突然現れたり、
もともと居てくださった
方々が、助けの手を
差し伸べてくださったからです(^^)
道はこっちじゃない？と
気付きを与えてくださりました。
そして、我が子たちが、
何らかの形で、
「問題」に見える事であったとしても、
私を助けるために、
そうしてくれているのだと
人生のレッスンを通して
知れた（知らされた）からです。
これからも、ずっと、
楽しく学び続けます。
そして、
私にできることを手渡し尽し
たくさんの幸せを、ありがたく
うけとっていきたいと思います(^^)
あの日、あの時、様々な凹みの時、
嬉しかった時、
調子に乗っていた時、
愚痴りたかったとき、
私にかけてくださった言葉が、
どれほど、私を救ったか。
それがどんだけたくさんあるか、
鮮明に覚えています(^^)
ありがとうございます。
これからも、
よろしくお願いします！
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【人生の土台を創る食育革命】
栄養士・食育コンサルタント
小寺美江
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