3人目出産から１８日
産後の体調は
悪露は生理３日目くらいの量におさまってきてはいるものの、授乳中にまだまとまって出たりして驚かされる
こんなにながく続いたっけ…❓
おっぱいは助産院に2回通い、縦抱き授乳にしてから右側の上部分の岩も少しよくなった
ただ…良くなった分、右乳飲んだらほぼ満足して左乳を80%残した状態で終わることが多く搾乳は毎度無理に左も飲ませたら嘔吐
調節が難しい…
葛根湯3回、マグミット2錠✖️2回、時折まだジャガイモ湿布、毎日水2リットル
授乳の時に力が入ってるのか、変な角度で飲ませてるのか、搾乳のせいか、右の小指から肘にかけて腱鞘炎のような痛み
湿布でなんとか…
そして毎朝4時くらいから頭痛しかも激痛すぎて、毎朝カロナール
たぶん肩こりによる頭痛と思われるので、毎晩ストレッチ＆旦那のマッサージ。それでもなかなか改善せず…起き上がるのも無理で、カロナール効かないと朝は立ちあがれ
ず。なんだろう
睡眠は、なんとか昼寝で30分とか確保して毎日寄せ集めて4〜５時間寝てるかな！でも眠い
体重は…なんか減らないんだけど！！産前➕3.5キロくらいを推移。食べ過ぎなのはわかるんだけどさ…出産間際は➕7だったから…おかしいなぁ産前までは戻したいけど、どんぶり飯➕間食のお菓子がやめられない…
散歩中、色んな花を指さして興味津々次男坊
次男坊との時間も大事にしないとね！