雨が続きますね☔️


今日はタオル干すぞ〜


洗濯機を回したら



雨が降り出した〜〜




これじゃ〜
生乾き臭が〜

という事で、

コインランドリー

39分で
ホカホカ・フカフカ

ハマってしまうかも







午後からは


肌トラブルのための栄養

美肌のための栄養

脂肪を効率よく燃やすための栄養

冷え症改善のための栄養

疲労回復のための栄養


↑↑↑
このような内容の学びに
行ってきました


実はもう何回も
このセミナーには参加しているんだけど
毎回新鮮


今日は、
あの人に教えたい!
あの人にやってもらいたい!

そんな感じで
話を聞いてました



私も実践してみよ〜と
感じた事もやっていくぞ!



上記の内容で
悩みがある方は
相談してくださいね



9月も

ピラティスプライベートレッスン
↓↓
日時は予約制で受け付けております




ピラティス教室
↓↓
水曜日11:30〜
コノバカルチャーハウス

木曜日9:30〜/11:00〜
枚方公園駅近く

金曜日10:00〜
香理ヶ丘8丁目近く

第2.4金曜日13:30〜
パルコープ会館
co-op会員様が参加して頂けます

金曜日18:30〜
南部市民センター


その他
枚方市駅近く
ひろゆらり鍼灸接骨院にて
産後ピラティス

寝屋川市駅近く
福田寺にて
お寺ピラティス



開催しております


どのクラスも
眠っている筋肉達を
目覚めさせていき健康体を目標に


特に心配な方は
プライベートレッスン

もしくは
木曜日9:30〜
金曜日13:30〜
からのクラスがオススメです



なんでも
ご相談ください





お電話でも大丈夫です
090-8483-1158


ふかうみじゅんこ






レッスンの一コマです