😊お客様の声😊
『自分の身体が想像以上に
ゆがんでいたのでビックリしました…
が、施術後もビックリ👀！！
するくらい変化していて
感動しました✨
心も一緒に
ほぐしていただいて
幸せな時間でした✨
改善がんばります！！』
素敵なメッセージを書いて頂きました😆
A様、ありがとうございます😊💕
施術後の身体の変化に気付くことは
とっても大切で、
今日から始まる
新しい自分への第一歩です👍💕
身体に意識を向けて
身体の感覚を感じて
身体の声を聞いてあげると、
いつの間にか
心までリラックスして
楽になっちゃうんですねぇ～😊💕
そして、
施術後は身体のバランスが整い、
筋肉が解れる事により
関節の可動域も広がります✨
ストレッチや体操も
普段より行いやすいので、
セルフメンテナンスを
習慣にするにはベストタイミング👌
是非このタイミングに
ストレッチや体操等を始めてみて下さい💕
身体を労ってあげると
そんな自分を益々好きになっちゃいますよ😊
また、始めても三日坊主で続かない…
そんな人は、一気に頑張りすぎないで。
『この位なら私でも続けられるわ～💕』
位の簡単な事から始めると良いですよ😉
どんな事もだいたい
２週間程で定着してくるので、
１つが習慣になって
行うのが当たり前になったら
新しい事をプラス。
そしてまた２週間。
２つが習慣になって
行うのが当たり前になったら
また新しい事をプラス。
そんな風に追加してあげると良いですね✨
そして、
出来ない日があっても気にしない🎶
(これも大事です☝)
初めから
出来ない日もある設定にしておく
事も大切です👌
ゆるーく、さり気なーく、
出来る範囲で楽しみながら
継続するのが良いですね～😊
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スマイルガーデンは
ホリスティックケアサロンです💕
心と身体の両側面から
トータルケアで
健康をサポート致します✨
ホリスティックケアとは、
総合的治療法のことです☝
※ホリスティック（Holistic）
ギリシャ語で「全体性」を意味し、「ホロス（holos）」を語源としている。
※そこから派生した言葉には、whole（全体）、heal（癒す）、health（健康）、holy（聖なる）…などがあり、健康-health-という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしている。
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ホリスティックケアサロン
～スマイルガーデン～
東急田園都市線・宮前平駅から徒歩５分👣
女性専用＆完全予約制の
プライベート美容整体＆
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