● HSPもレイキで改善！敏感さを味方につける驚きの方法
こんにちは。堂園さと子です。
HSP特有の特徴のうち、日常生活で困る部分が改善できます。
レイキは、HSPの敏感さを活かす方法です。
HSP(Highly Sensitive Person)が、自身の特性を活かしてより豊かな人生を送れるようになる可能性が広がります。
HSPの方々は、周囲の刺激に敏感で、他人の感情を深く理解する能力を持っています。
しかし、同時にストレスを感じやすく、疲れやすいという特徴もあります。
そんなHSPの方々にとって、レイキは心身のバランスを整える素晴らしいツールとなります。
レイキは、自然界のエネルギーを活用して心身を癒す日本発祥の癒しの技法です。
手の平で、レイキヒーリングを自分に施します。
すると、ストレスや緊張がスーッと和らぎます。
HSPの方の場合は、そうでない方に比べて、レイキの効果は、速く感じやすい傾向がみられます。
HSPレイキを実践することで、多くの人が驚くべき変化を経験しています。
まず、体調が安定します。
人ごみの多い場所に行っても、体がつらいということがなくなります。
そして、安心して、外出できるようになります。
また、自分の敏感さがどのように働いているのか、どんな場面で疲れやすいのかが、分かるようになります。
自分に合ったペースで生活を送ることができるようになります。
また、他人との関係も改善されます。
HSPの方々は、他人の感情を深く理解する能力を持っていますが、それが負担になることもあります。
レイキでのセルフヒーリングの実践で、自己と他者の境界線を適切に設定することができるようになります。
そして、人間関係を築くのも楽しいと思えるようになります。
さらに、創造性が高まったと感じる人も多いです。
HSPの方々は、豊かな想像力の持ち主であることが多いです。
ですが、不安や恐れが、その創造性の発揮を妨げることがあります。
そういった不安や恐れから解放され、より自由に創造性を発揮できるようになります。
不安や恐れを和らげる効果が、レイキにはあるからです。
HSP体質の良いところはそのままで、困った部分を改善できます。
セルフヒーリングで、HSP体質改善できます。
日々の生活の中でも、必要に応じて自己調整ができるようになっていきます。
例えば、人混みの中で疲れを感じたときに、その場でさりげなくエネルギーを整えることができるようになるのです。
満員電車の中で、急にお腹が痛くなった場合も、それとなく手を当てて、痛みを和らげることができます。
そのうち、人ごみでも疲れず、満員電車でも体調不良を起こすことがなくなります。
HSPレイキの素晴らしい点は、自分の敏感さを受け入れ、それを強みとして活かしていくことができるようになります。
敏感さは、弱点ではありません。
HSPであることと、その特性を最大限に活かせるようになります。
セルフヒーリングで、HSPの疲労体質も、改善できますよ。