こんにちは
料理教室smileです
温かい日も
増えてきたから
朝ごはんに
フルーツ麹のヨーグルトを
食べることも
増えてきました
フルーツ麹は
いちごも好きだけど
ゴールドキウイの方が好み
キウイは腸活にも
いいんだよー
最近ルビーのキウイも
よく見かけるように
なったので
作ってみようかな
発酵生活や
腸活って
なんだか難しそうと
思われることもあるけど
いつものごはんから
シフトしていけるものも多いので
長く続けることが
できてます
何より美味しくて
簡単なのに
健康意識も高まるのが
嬉しくて楽しい
生徒様も
ゴールドキウイの
フルーツ麹
お気に入りの方が多いので
嬉しいですー
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