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 こんにちは照れ

料理教室smileです星

 

朝ごはんしっかり食べすぎてw

お昼少なくていいときは

 

発酵サラダランチ

にすることも多いです照れ

 

 

 

この日は

 

・塩麹鶏ハム

・グリーンリーフ

・ブロッコリースプラウト

・ゆで卵

・プチトマト

・きゅうり

 

+塩麹+オリーブオイル+酢

 

 

塩麹の鶏ハムと

ゆで卵でお腹いっぱいw

 

塩麹鶏ハムに

しっかり味がついてるので

 

ドレッシングがシンプルでも

満足照れ星

 

 

前日食べすぎた日や

調整したい日に

 

サラダランチも

楽しんでますOKハート

 

 

 

 

 

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