遊び食べに効果が出る方法。 | 子どもの笑顔溢れる食卓を☆~うっちの食育も子育てもみんなで楽しもう~

子どもの笑顔溢れる食卓を☆~うっちの食育も子育てもみんなで楽しもう~

食を通じて、子どももママもみんな笑顔にしたい。
食べムラ、遊び食べに悩むママたちのお手伝い、そして、子どものやりたい、お手伝いしたい気持ちを大切にしたい。
にこにこワクワクした毎日を過ごしましょう。
Jr.キッズ食育トレーナー。千葉市緑区。


テーマ:
お箸が使えるようになった3歳半の娘。
(カッコいい~!←親バカ)

少し前から、娘はお箸を鉛筆に見立てて遊ぶようになりました。食事が少し進んでくると、お箸でテーブルに文字を書き始めるんです真顔

字が書けるようになってうれしい。
食事に飽きる。
親に注目してもらいたい。
などと思うところはありますが、やはり遊んで欲しくないのが本音。

この行動が始まった最初の頃。
「お箸で遊ばないよ!」
「ダメだよ!」
と怒ってしまっていましたショック
だけど娘は止めない、だから私怒る、を繰り返し。。。食事が楽しくなくなりましたぐすん

次に、その行動に注目しないようにしようと決めて、見て見ないふり!
それでも娘は止めない。
だめかぁ。。と悩んでいました。

そんなとき、ふと浮かんできたやり方。
まずは、こう言ってみました!
「お箸はなにをする道具かな?」
すると娘はしばらく無言。
私の意図すること(お箸で遊んで欲しくない)を察していたのかもしれないし、あ!遊んでるの注意されちゃった!と思ったのかもしれない。ダメなこととわかってはいてもやってることもあります。

「お箸はなにをする道具かな?」

繰り返して聞きました。
しばらく待ってみると、
「ご飯を食べる道具。。。」
と小ーさい声(笑)で返事が!

「ピンポンピンポンピンポーン!正解ー!」

と、すかさずオーバーなくらい反応し、
「わかってるんだね!えらーい!」
と誉めまくりました。
娘はニコニコ嬉しそうおねがい
しかも「もう一回やって!」と言うので、何度か繰り返しました(笑)これをした昨日の食事ではお箸で遊ぶことがなくなりました。
今朝もやらなかったなぁ、そういえば。
が、今夜はどうでしょう(笑)

誉められることピンクハート
楽しい雰囲気ルンルン
子どもは大好きです照れ
遊び食べに悩んだとき、試しにやってみるのもいいかもしれませんウインク

我が家に咲いた皇帝ダリア!



********
子どもが野菜食べなくて、好きなものしか食べない、だからついガミガミ言って、食事が全然楽しめない。本当は笑ったり話したりしながら楽しく食べたいのに。。。子どもの食に悩むママたちのお手伝いしたいなと思っています。

来年食育スクール開校予定(千葉市緑区にて)
Jr.キッズ食育トレーナーうっち


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3歳/遊び食べ

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