笑顔のスイッチ：寝る前の音楽♪
ぐっすり眠りたいときは、
寝る前に癒しの音楽を流してる♪
電気を消した部屋で、
心地いい音を聴いていると、
自然と体が寝る準備を始める。
気づくとぐっすり眠れて朝になってる。
寝る前の準備も大切だね。
今日も笑顔で♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
定番、ご当地、マニアックなものまで、
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、今日も笑顔で♪
※ NPO法人ハロードリーム実行委員 だい
『笑顔のコーチング』認定ファシリテーター