断裂してから 224日目の 11月2日。
断裂前と同じように
4時間人数ちょうどのテニスに参加してみました。
え? もう ワタシ いけんじゃない?
普通に動けてるし
普通にできてるし
8割いったんじゃない?
そう思ったのは 最初の2試合だけ。
開始から 1時間で 撃沈(ー_ー)!!
はい。逆の足→術足 の順番で 足が攣りました・・・(^_^;)
それも ふくらはぎではなく すねの方と足首の前。
1時間で攣ったのは 多分最短記録。
やっぱり 筋力落ちてるなぁぁ。
しかも 1週間たった今日もまだ 違和感あり。
軽い肉離れだなぁ。。。とほほ
まぁ 術足のアキレス腱部分には痛みがないから
これも 治る→ 攣る→ 治る→ 攣る を繰り返して筋肉つけていくしかないのか。