断裂してから ２２４日目の １１月２日。
断裂前と同じように
４時間人数ちょうどのテニスに参加してみました。
え？ もう ワタシ いけんじゃない？
普通に動けてるし
普通にできてるし
８割いったんじゃない？
そう思ったのは 最初の２試合だけ。
開始から １時間で 撃沈(ー_ー)!!
はい。逆の足→術足 の順番で 足が攣りました・・・(^_^;)
それも ふくらはぎではなく すねの方と足首の前。
１時間で攣ったのは 多分最短記録。
やっぱり 筋力落ちてるなぁぁ。
しかも １週間たった今日もまだ 違和感あり。
軽い肉離れだなぁ。。。とほほ
まぁ 術足のアキレス腱部分には痛みがないから
これも 治る→ 攣る→ 治る→ 攣る を繰り返して筋肉つけていくしかないのか。