【呼吸は私自身に戻る鍵】
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等身大の私を生きる・私は私のままでいい✨
ゼロリセット×心と身体の栄養×リーディング
私たちは全てと繋がり💞一粒の私を表現している✨
あなたはいつもあなた自身でいることが大切✨
🌱--------------- @jun.mita
外側からの影響を受けて
振り回されるてしまった。
気がついたら、
自分自身でいられない程
疲れ切っていた。
なんてことはありませんか？
私たちのエネルギーは、
近づけば近づく程混ざり合い、
境界線の薄い人は、
知らず知らずのうちに
相手の影響を受けてしまいます。
例えば、プリプリ怒っている人の
側にいたら、
なんとなく怒りエネルギーに
毒されてしまったという風にです。
そういうときは、
呼吸に意識を向けてみましょう。
外側からの影響を受けて揺らいだ時、
私自身に戻る最高の鍵は、
呼吸です。
光をイメージしながら、
自分の内側に向けて
ゆっくり深呼吸をしてみましょう。
そして、
自分のものでない
エネルギーは吐き出して
持ち主にお返ししましょう。
🌟4ヶ月をかけて自分の内側から変化する講座を
12月から開催致します。最初は4人までのグループで、フォローが行き届いた講座にしたいと思っています。