コロナウイルスの世界的流行で
私達の生活は一変
これから私達はどんなふうに生きていくのか
本当に自分にとって大切なものを知る
心地よいものは何か
いろんな断捨離も含めて
生き方のヒントになりそうな予感がして
Amazonでポチッとしました
読み進めていくと…
私も自粛生活が増えてきたとき
何が幸せなのか、何を優先すべきかを考えるように
受動的な環境を減らして
自分の意思で考えて行動する生活
両親に手作りの食事を
旬の食材で野菜中心のおかずを
病気に打ち勝つため、免疫力向上のため
考えて料理をするようになったら
料理が少し楽しくなってきました
そんなに手の込んだ料理を
作っているわけではありません
ハマっているのは
最高に美味しいお味噌汁を作ること✨
ちょっと上質な出汁を購入してみました
TVの家事やろうで観て即決！
これだけで味が決まる‼︎らしいのです
買う野菜はなるべく八百屋さんで
旬の野菜を
お味噌もこだわって
2種類の味噌を使います
具沢山のお味噌汁と温かいご飯があれば
とりあえず元気でいられるかしら
読書はスマホより頭に残ります
ストレス溜まると呼吸が浅くなるらしいですよ
またコロナ増えてきちゃって
不安いっぱいですが
居心地の良い場所、人、時間
丁寧に生きる
よい時間を過ごせましょう♡