こんにちは。西田千鶴です。
初めましての方はこちら☆
うまくいかない時って
自分を責めてしまいますよね。
特に女性はそう。
得意技、自分責めの人が多い。
チョコ専門店のカカオの風味の
ドリンク。炭酸なのにカカオって不思議。
ダイエットしているのに
食べ過ぎちゃった。とか。
言うことを聞かない子供に
つい怒ってしまったとか。
仕事でミスをしてしまったとか。
あーーーー。やっちゃった。と
落ち込むと同時に
もう何でそうなのよ！
いつもいつも同じことを
繰り返して！
だからダメなのよ！
なんて
いくらでも
自分を責める言葉が
頭の中から浮かんでくる。
その言葉で
ますます元気をなくして。
どんどん落ち込んでいく。
そして
どうせダメだし。
どうせ無理だし。
どうせまたやっちゃうし。
まるで
自分が救いようのない
ダメ人間のような気になってくる。
そんな時の魔法の言葉。
私はあなたを絶対に見捨てないよ。
この言葉を何度も何度も
自分に伝えてみて。
ここで言う
私もあなたも
自分のことなんだけどね。
あなたを助けられるのは
あなただけだから。
あなたの気持ちを
一番わかってあげられるのは
あなただから。
だからこそ
あなたがあなたに
言ってあげてほしいのです。
あなたは他の誰かに
なることはできない。
この世で生きてる限りは
この肉体で生きていくのは
しょうがないんだから。
そこは諦めて（笑）
どんなにできなくても
どんなにヘタレでも
どんなにグズでも
私はあなたを絶対に見捨てないよ。
ぎゅっと優しくハグしてあげてね。
あなたがあなたらしくいられますように。
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人生、幸せで豊かにするのは
あなたの心の設定次第
誰もが自分らしく自由でいられますように。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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