分かち合うことで見えてくる「ちょうどよい自分」M-cafe読書会@大阪箕面 | 【大阪北摂・整理収納】今の暮らしを整える 心と家の片づけサポート Imalife Organize 

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大阪・北摂のライフオーガナイザー橋本智子です。
整理収納作業、片づけセミナーを通して
心と家の片づけをサポートしています。
気持ちをラクに過ごす為の
心と空間を整える 仕組みを提案いたします。


テーマ:
ご訪問下さり、ありがとうございます。
 
暮らしを整える、家と心の片づけをサポート
大阪北摂のライフオーガナイザー®︎
メンタルオーガナイザー®︎橋本智子です。

 

 
大阪箕面市のプニカスクール様で
2回目のM-cafe読書会を開催しました。
 
 
今回読んだのはPart2の
生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
 
片づいた空間が
絶対に散らからない空間ではないように
 
心を片づけるというのは
絶対に怒らない、落ち込まない自分を
目指すことではありません。
 
 
今日の読書会でよく話題に出てきたのが
 
・ちょうどよい自分
・ニュートラルに戻す心の仕組み
・自分の良いところ、弱いところ
 
ということでした。
 
違うタイプの参加者様。
分かち合うことで今回も新たな気づきが。
 
・苦手な家事はしない日もある自分でOK。
でも、ストレスの優先順位を決めたら、さっと出来るようになった。
 
・弱点を修正することを目標にしない方が良いかもしれない・・
でも、克服することが割と得意。
 
無意識に皆さん
「ちょうど良い自分」を実践されているんですよね^^
 
 
 
自分の良いところを見つけるのが苦手と
仰っておられた参加者様も
 
改めて振り返ってみたり
話す事で、お互いの「いいね♪」ポイントを
見つけたり。

心が気持ち良くなる事は
仕組み化しやすいですね
という一言に凄く共感しました。

 
 
自分が何もしていなくても
誰かの一言で心が乱れることもあります。
 
乱れた時に「ニュートラルな自分」に
戻す仕組みについては全員で悩みながら
分かち合い・・。
 
答えが出ないこともありますが
答えを出す事が目的ではありません。

正解はないですし、否定もされません。
だから、どんな意見も安心して話せます。

 
最後に参加者様が
「一人で読むより、シェアしながら
読むほうが良いですねー」
仰ってくださいました。
 
そうなんです。
分かち合うことが本当に大きいなと感じます。
 
心の片づけに真摯に取り組んで
くださっている参加者の皆様。
 
前回から今回までに
たくさん書き出す作業をされていました。
 
来月のM-cafe読書会の分かち合いも楽しみですね^^
 
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
 
 

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