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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
Aぇ!group大好きの娘チャン(大1)
高校サッカー部の息子クン(高2)
の4人家族。

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ありがとうございます。


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おはようございます。


今朝の天気は晴れ☀️

陽射しも久々に強いです。


 TODAY'S
 
お弁当




・ごま塩梅干しごはん

・塩豚炒め

・玉子焼き

・キャベツのおかか和え

・焼きブロッコリー

・ミニトマト

・みかん

・おにぎり

・ジャムサンド


【食材】


ごま塩、梅干し、ごはん、豚肉、玉ねぎ、卵、キャベツ、鰹節、ブロッコリー、ミニトマト、みかん、しそ、食パン、レモンマーマレードの14品目。


今日からお弁当も再開です。


久々だからかいつもより時間がかかってしまいました💦


娘チャンは置き飯。



ごはんはご自由に。


では、今週も頑張りましょう❣️