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おはようございます
今朝の天気は晴れ☀️
昨日は水分不足かパートから帰宅後に頭痛。
意識して水分補給したいと思います。
お弁当
・ごま塩梅干しごはん
・野菜炒め
・玉子焼き
・ポテトサラダ
・焼きブロッコリー
・ミニトマト
・ゼリー
・おにぎり
・ジャムサンド
【食材】
ごま塩、ごはん、梅干し、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、じゃがいも、にんじん、卵、ブロッコリー、ミニトマト、ゼリー、鮭、大葉、食パン、レモンマーマレードの17品目。
娘ﾁｬﾝはおうちごはん。
ここ数日、パート先でモヤってすることが多くてまた辞めたい病を発症しそう。
