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フラフープって、腰で回すだけ
そこまで面白そうに思えないけど…
そんなふうに思っていた私。
フラフープで世界1のギネス記録を持っている人の技の一部を
間近で見る機会があった。
子どもや大人とセッションをしていると
遊び方って色々だな~って思うことがあるが、
それよりももっとすごい発想。
そんな回し方もあるの?
首で回したり、お尻で回したり、口や目のあたりで回したりと凄い技の連続!
すごい技を簡単にやってのけるから、凄~い。
と思うだけで、おしまいならそれまで。
上手くいくコツをいくつか教えてもらえたから、
こっそり練習して、一つ遊びのレパートリーを増やしてみよう。
そんなふうに思えたら、自分の得意が増えていく。
やってみようがスタートで、
その後は、あきらめなければできるがキーワード。
一番、基本の腰のあたりで回す。
そんな技もできない状態だが、
フラフープって、全身の筋肉育てるらしいし、ダイエット効果もあるらしい。
こっそりと練習しといて、出来るようになったら、
発達遊びや発達支援コーチ初級講座に取り入れよう。笑
フラフープのことで書いたけれど、
全てのことは、楽しいそう!やってみようがスタート。
自分に当てはめて、いろいろな得意を増やしていけば、
自己肯定感が上がるかも…
本日は、頭の体操、読書会に行って参ります。
みなさま、よき1日をお過ごしくださいませ。
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メンタルコーチ 本田由美子
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