自分をみつめる

こんにちは

前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。

先日、銀座コーチングスクール・名古屋校（一宮教室）の
「ランチ＆勉強会」に参加してきました。

自分自身をみつめ直すワーク

自分が好きなこと嫌いなこと

自分ができることや出来ないこと

身近な人からみた自分

などを書き出すことと

他の参加者と交流をしてきました。

他の人の話を聴きながら

ワークの時にはみつけれなかった自分

私にもそんなところがある

に気付けたり

フィードバックをもらうことによって

人からはそうみえるんだ

ということを知ることができ

とても有意義な時間を過ごしてきました。

自分をよく知ることが

自分をより活かしていくことにつながる

と分かっていても

ひとりでは意外とできないもんだな

他の人と交流したり

フィードバックをもらったりすることで
自分をより知ることができるな♡


勉強会に参加された皆様

ありがとうございました。


子育てや仕事、家事で忙しい
心の余裕がない
そんな日々を送っているお母さん
自分をみつめる時間をもってみませんか
自分をみつめることで
目の前の状況が変わっていきますよ。

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