筋肉の緊張と弛緩 | 恵比寿でスマイル☆ボーカルレッスン♪
2015-08-17 12:05:24

筋肉の緊張と弛緩

テーマ:Tunoda
はい、皆様。

今日は雨が降ったりやんだりでめんどくさい気候ですが、、、

元気だしていきましょう☆☆☆



一音一音ゆっくりと長めに発声すると筋肉がゆっくり弛緩してくれてリラックスの方向へ促してくれます。

逆に早く一音一音スタッカートに短めに発生すると筋肉が程よく伸展してくれて覚醒の方向へ促してくれます。

歌う前に緊張していたら、前者の発声をすると良いし、もし気合がはいらないとかリラックスしすぎているのであれば、後者の発声をすると良いです。





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