こんばんは、釈迦院裕恵です
今日は都心も大雪ですね
私はちょうど外でのお仕事予定が
入っていなかったことと
お買い物はネットスーパーでお願い
していたので、1歩も外に出ることなく
過ごすことができました。
※ベランダから見た雪で真っ白な木。
さて、しばらく日にちが経ってしまったのですが
今月半ばに内面育成塾の第三回目（３章優しさ編）
を受講した男性受講者さんから、２ページくらいに
わたる丁寧な振り返りをメールでいただきました。
今のご自身の思いや気づき、これから
どうしていきたいかなど、ありのままの
お気持ちを伝えてくださりとても嬉しく
思いました。
年末までお仕事が忙しくご自身と向き合う
機会もなく、仕事上でもストレスを感じたり
体調が悪くても無理を重ねて心身ともに
停滞していた時期を過ごしていらっしゃいました。
そして年が明けてからの受講後にいただいた
嬉しいメール↓
「メールの文章を書いている気持ちは
新しい自分との向き合い方を知る契機を
持つことができた喜びとありのままの姿に
真剣に向き合ってくださっている
感謝の気持ちであることを意識しています」
今まで９期開催し、１０期目にはじめての
男性受講者さん。
とくに３章の優しさ編は自分の心に優しく
向き合うこと、自分の味方になることなど
女性的（こういう表現で良いのかな）なことで
男性受講者さんはどう感じるのかと
思っていたのですが、やはり心の確たることは
男女年齢関係ないと確信しました
受講者さんからのメールにも
「自分の心に優しく向き合う術をわかりやすく
ご教示くださり、さらに気持ちが軽くなりました」と。
心の中の仕組みや自分の心と向き合う術を知ると
自分とのコミュニケーションが上手くなり
自分の心の見方、自分の心を知ることができます。
そうすると、他者の見方も理解も自然に
変化していきまわりに自分の心を影響
されなくなっていきます。
ビジネスやプライベートでの人間関係が
良好になることを実感し、自分自身の心が楽に
なり生きやすくなります。
今まで自分に優しく向き合うこと
自分自身と（持病も）優しく付き合っていくこと。
それは今の自分をちゃんと受け入れて
生きていくということ。
そのことを自分の心の中に芽生えさせる
意識ができたという受講者さん。
ご自身の心がどうやってできてきたのかがわかり
他人の基準で生きてしまいそれが自分自身の
信頼の低下にも繋がっているのではないかと
気づきがあったようでした。
自身の気づきがこれからの未来の自分への
プレゼントです
ありのままの姿に真剣に向き合ってくださる、、、
とメールをいただきましたが、それは
受講者さん自身が
ありのままの姿を受け入れられるように
なってきたからだと思います。
昨年末から私自身の考え方（女性限定）の
枠を外して、男性にも受講していただくことを
決めて良かった。（実際にお会いしたことのある
友人、知人、またその方からのご紹介の男性と
させていただいております）
そう思わせていただけてこちらこそ
感謝しております。
１０期修了前に、明日から１１期が始まりますが
実はここちらも男性受講者さんが
いらっしゃいます。
私自身も成長していることを実感できることに
感謝しながら顔晴ります
内面育成塾（内面育成メソッド）に
興味のある方はぜひ
内面育成メソッド1day講座にいらしてください。
こちらも現在マンツーマンでおこなっています。
講座といっても一方向ではなく
ご自身のことをお話いただいたりと
セッション効果が高く講座中にお悩みが解決したり
モヤモヤが解消されたりする受講者さんが
多いのが特徴です
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釈迦院自己紹介＊