おはようございます
昨日はちょっと
頭痛とダルさがあって
スマホもあまり見ない
ようにしたり
夕食は作らず、旦那さんと
外食ですませたり
して過ごしました
ふと昨日、今の生活を
独身時代の私からは
まったく想像して
いなかったなぁと。
去年の退院以降、今は
リハビリ中で、主婦業が
私のメインのお仕事に
なっています。
主婦業は向いてない！なんて
思っていたこともあったし（笑）
（主婦になって、けっこう向いて
いるかもと気づきました、、笑）
外でお仕事をしない生活は
ホントに想像していなかったし
そんな自分を、受け入れるなんて
思っていなかった。
人は何度も、自分を受け入れる
機会があって、それを
繰り返していくもの。
自己受容って、1度すれば
はいOKっていうものでは
ないから。
自分の環境や状況、状態が
突然変わることもあるし
今まであることが当たり前と
思っていたことが、突然
失くなることもあります。
そんな突然の変化に
納得いかなかったり、不安に
なったり、苛立ったり、、
そういう自分を受け入れることは
なかなかできないかもしれない。
でもね、納得できなくても
好きになれなくても
とりあえず受け入れることが
大切だと、経験からも思います
受け入れるって
あきらめからの
「今のままでいいやぁ～」とは
違うから。
自分の感情に向き合う、、
自分の心に向き合う、、
自分を受け入れることを
繰り返して気づくことって
ホントに深いなって思います。
その度に、自分がどうしたいか
自分の心（本音）に
気づけるから
今の自分を受け入れていますか
今日も良い日に