皆さん、こんにちは。

札幌市厚別区
耳つぼ・クラニオ・リンパケア
思い出のアルバムづくり
スクラップブッキング教室
iro-i smile project  田中直美です。

新年、年度末、前期後期、誕生日…と
人にはたくさんの締め日があるようですが、皆さまの「締め日」「切り替え」はいかがですか?

今日からスタートする新年度を前に
ゆるカフェ
開催しました☆。

{D0D601F2-AB4D-4735-9290-FCF92DC82964}

ゆるカフェは、自分で自分の身体を整えるセルフケアを参加者の皆さんと一緒に体感するワークショップです。

ホワーンと頭がリラックスして
身体が緩むリラックスタイム。

子供の泣き声も気にならなくなるほどのリラックス効果。笑

皆さん、よく寝てました💮。

今回も深い呼吸でご自身の身体を緩めながら、クラニオセイクラルセラピーの手技を使って、皆さんに休んでいただきました。


◆頭がすっきりしました。
◆背中が楽になりました。
◆脇腹が伸びないなぁと気になっていたのですが、柔らかく動くようになりました。
◆身体がしなやかになりました。
◆自分ひとりでもできるかもしれないけれど、なかなかひとりではあれこれ気になってリラックスできないので、また来月もお願いします。


ゆるカフェは自宅サロンで不定期開催、主にリクエスト開催です。


私もこの1ヶ月を乗り切って、身体がカチコチだったようです。
緩めたおかげで、臀部、ふくらはぎ、足首のリンパの滞りを感じるまでになりました。
これを放置せずにしっかりリンパケアで流していって、また明日から元気にスタートしていきたいと思います☆。

皆さまも楽しい週末をお過ごしください!



友達の家に来るような
あなたが笑顔で元気になるための
札幌市厚別区にあるおうちサロン

耳つぼ・クラニオ・リンパケア
パーソナルカラー・骨格診断
TCカラーセラピスト
スクラップブッキング

セラピスト・講師  田中直美

 
応援「ポチリ」お願いします。