日本帰国が終わり… | 気まま日記inモントリオール

気まま日記inモントリオール

2019年の春に4人家族になりました。
育児や海外生活など気ままに綴ってみたいと思います。

モントリオールに帰ってきてから体調崩しててんてこ舞いです(-.-;)


ここ一年近く、風邪を引いたらそのままずるずると咳だけが長引くという症状があり、完治するまで一カ月も。
しかも咳が酷すぎて吐くまで咳が止まらない!
これがあると外出もままならず…。


体弱ってきたな〜と思ってたんだけど、色々ググってみると、どうやらわたし喘息体質になったらしい( ´Д`)しかも喘息持ちの母からもそうだろうと。

ただの風邪が長引いてるだけと思ってたわー。
道理で酷い咳で呼吸出来ずに死にかけるわけだ(-.-;)。なのでファミリードクターの予約を入れてちゃんと検査してもらうことになりました。


ちなみに分かってからはサプリメントで免疫力上げる事を頑張ってます。

ありがたいことにこちらはサプリメントの種類が豊富!

今摂取してるのはビタミンC、ビタミンE、ビタミンB、マグネシウム、そしてフラックスシードオイル!!

飲み始めてから、少しずつ効果実感してます!!咳落ち着いてきたー!