今日は半日お休みをして、来月に迫ったかすみがうらマラソンに向けてのトレーニングの為、ランニングをしまして、結構身体が重かったんですが、ある程度負荷を掛けないとトレーニングにならないので追い込みました。
実は走っていると、色々な事を考える事が出来るんです。
先日小坂さんにも
「休みの日には家族との時間を作って、身体を休ませる。だけど頭は仕事の事を考えておくこと。」
と言われました。
今日のランニングでも、
・今月を振り返ってどうだったか？
・チームメンバーへの関わりは？
・活動の内容は？
・決めたことは出来たか？
・メンバーの状況は把握してるか？
など、自分自身で振り返りをしていました。
その結果はまた後日に書きますが、色々と考えてたら思った以上に遠くに来てしまったらしく、戻るまでの距離が正直キツかったです…。
ヘトヘトでした(笑)
身体は休められたのか？微妙ですが、頭はスッキリしています！
明日は楽しみなイベントです！ワクワク！