Slow Living Riverside の tomoです！
今回は、初めてエアリアルヨガを体験してみたい
という
皆さまへ向けたご案内をさせて頂きたいと思います
まずは、お問合せを頂く事をQ＆Aにてまとめてみました
Q 普段運動をしません。体が硬いです。
ヨガもした事がありませんが、エアリアルヨガできますか？
全く問題ありません！逆に、体が硬いと思う方にこそ、体験して頂きたいのが
エアリアルヨガです
お客様を通した私の経験では、ヨガが難しいと思われた方でも
エアリアルヨガであれば、布（ハンモック）を利用しながら
余計な体の力を緩めたり、委ねたり、時には負荷をかけたり、様々にアプローチしていく事で、
クラス後、体の変化を感じて頂けるのではないかと思います
それだけではなく、布を信用し、心から安心して体を預ける
柔軟な心も大切です
Q 肩が痛いです。エアリアルヨガはできますか？
※肩だけでなく、膝、腰なども含めます
日常生活で問題ない程度であれば、問題ないです
お医者さんにかかっているようであれば、そちらへご相談下さいませ
レッスン中大切な事は、自分の心身を知る事です
無理をせず、我慢せず、クラスに参加下さい
Q 私でもできますか？
（年齢、生活環境、エアリアルヨガに対する漠然とした不安など含めて
この質問が多い気がします）
はい！大丈夫です
※基礎疾患等を含める持病がない場合に限ります
何事もスタートする時は、ほんの少しの勇気も必要です
やってみたいな！と思った時がタイミング
ぜひ、その気持ちを大切にしてみて下さい
ゆっくり進めていくクラスをご用意致しております
その場合は、エアリアル・ストレッチのクラスを選択下さい
安心して参加できるよう、皆様に寄り添いながらクラスを進めています
Q エアリアルヨガの後、食事もしたいのですが？？
お得な、食事付きのプランをご用意しています！
リンクをご確認下さい
ここまでお読み頂き、ありがとうございます！
では、実際にクラスへ参加して頂くにあたっての
ご案内をさせてた抱きます
■予約に関して
スケジュールは、下記リンクよりご確認頂き
WEBからお申込みいただくか、お電話にてご予約をお願い致します
エアリアルヨガクラスは、タイトルの一番最初にエアリアルと表記されています！
■料金（体験に関して）
当スタジオでは、1回ずつお支払い頂くか（ドロップスタイル）
回数券をご購入頂くか、のいずれかになります
体験料金につきましても、ドロップと同様￥3,300（税込）になります
■当日のご来店時間、持ち物など
全てのクラスは、15分前よりスタジオへの入室が可能となります
持ち物は、大判のスポーツタオル、飲み物があれば大丈夫です
■注意事項・お願い事項
エアリアルヨガは女性専用クラスになります
現在妊娠中の方、ジュニア向けクラスなどのご用意は、現在行っておりません
また、下記の通りのコロナウィルス感染防止策を致しております
| 当スタジオでは、新型コロナへの感染予防と感染拡大防止策を徹底して行い、皆さまの安全を第一とした予防対策に努めて参ります ・岐阜県のコロナ行動指針に従い、予防対策に努めます 【ご参加希望の方へのお願い事項】 ・ゆとりを持ってご来店下さい。入室は15分前より可能です ・ご来店時、レッスン時はマスクをご着用をお願いします ・マットなど共有するものにつきましては、事前にお渡しするメディカルシートを使ったふき取りを、各個人でお願いします ・手洗い、手指・足の消毒 （メディカルシートをお渡しします） ・来店時の体温測定（来店時37.4度以下を目安とします） ・咳や熱、体調がすぐれない場合は、ご予約・ご来店をお控え下さい。ご家族様に体調不良の方がいらっしゃる時もお控え下さい |
何か不明な点があれば、お気軽にご連絡下さいませ
また、気づいた事があれば追記させて頂きたいと思います
皆さまのご参加、心よりお待ち致しております