走る2

先週から走ることを再開しましたアップ




走ることは辛いことだけど、、




・自身と向き合う
・体を鍛える！！（心と体ともに充実していることがとても重要）




まあその他いろいろあるが、





こういうことは、、、、継続が大事ネDASH!





自分は弱い人間なのでこういうカタチで決意表明しておかないとあせる





今日もさくっと走ってきました～。
4.13km/27:20





全く走れん・・・





目標は大きく、、、、、フルマラソン完走！！！！！






先は長いな。。あせる













夜空ノムコウ

海のことを考えてたらふと思い出した。



この曲。。



SMAP - 夜空ノムコウ




18歳の頃、車で海を眺めながら聞いた曲。




さあ、寝るかな。