今日はとってもいい天気です。
風もなく
とっても穏やか
天気も良く
寒すぎず・暑すぎず。
まさにマラソン日和です。
しかし、明日、
荒川市民マラソン当日は
雨・風とても強く
春の嵐ｔの予報です。
今日の天気だと
全く想像がつきませんが・・・。
私は走りませんが
走る方は頑張ってください！！
さて、今日の練習内容は
ドリルで股関節などを動かし
ランニングの基本動作の
見直し。
そして
１０００メートル走５本。
間１０分間軽くジョグ。
そんな内容でした。
この一週間
LSD三昧だったので
とってもいい刺激になりました。
また、一人で黙々とやるのもいいのですが
楽しくおしゃべりしながら
練習するのも
アリだと思いました。
さて、
皇居の河津桜はまだ満開でしたが
こちら浦安の河津桜は
ほとんど花びらが散ってしまい
緑の葉っぱが出てきています。
ソメイヨシノの花のつぼみも
今にも開きそうな感じです。
来週の
佐倉朝日健康マラソン（フル）では
満開の桜の下で
走りたいものです。
本日の走行距離１０km
今月の走行距離３４３．０km
かすみがうらマラソンまであと２８日！