今日は

とってもいい天気

そしてとっても暖かです。



今年初めて

ランニンググローブなして

走ったのですが

それでも

走り始めると

体の芯から

アツくなります!!


すろう らんなー

あまりにも暑かったので

ウィンドブレーカーを脱いで

半そでTシャツ1枚になりました。



すろう らんなー

空を見上げると

水鳥たちが

群れになって

V字飛行をしています。


そろそろ

北へ向かう準備でもしているのでしょうか?


本日の走行距離

11.5km


東京マラソンまであと4日。