今日のサボる理由
理由『FF14やりたい('_')』
結果『ジム行った』
今日のメニュー
ラットプルダウン 10回✕3セット
アームカール14kg 10回✕3セット
ハンマーカール14kg 10回✕3セット
ダンベルフライ12kg 10回✕4セット
縦方向へのフライ？ 20kg✕2セット
ディップス 10回✕4セット
名前不明三頭筋 15回✕2セット
サイドレイズ10kg 10回✕3セット
エアロバイク 20分
FF14
忍者おもしれ～
9年ぶりの復帰でも楽しめるFF14
最高です！
レベル下限で極行く事を夢見てがんばる