ゴール間近（のハズ） やま（仮名）
もり（仮名）さんに誘われたバスケにも行けず、
いまだ原稿用紙（パソコン）と格闘中の俺。
こう徹夜が続くと、自分ひとりだけ置いてけぼりにされた錯覚に陥る。
長い間、外に出ていないなあ。
家の窓から見える小さな空は
スモッグで覆われているはずなのに、
なんだか澄んで見える。
ま、はやく仕上げてもり（仮名）さんのお店に呑みに行かなきゃね。
さて、今日は仮眠（3時間）をはさんで
野○亭のヘルシーランチ
かれーうどん の２食。
が、夜半にたまらずコ○ケヤのスコーンを食べてしまった（反省）
お腹、ちょっぴりへっこんでたのに、また出てきたかなあ。
マズイデス。
今日、某お笑いタレントの対談記事を書き上げれば、
明日はやっっっと下阪日（深夜！）。片付けて寝るぞー！
バスケ行ってきた。
部活とかとは違うから、もうみんないきなり試合（笑
もうちょっと、アップとかしないの？？？
なんて考えもやつらには効かない。
まぁ、要するにバスケちょっとはやったことがある本格的な素人の集まりって感じだったが、
やたら試合だけはみんな熱い。。。
しょうがないので初日ということもあり、お笑いのほうに走っておいた。
かなり笑いは取れた感じ。
ジムに行っていたおかげで、疲れはしたが終始走ってついていくことは出来た。
ちなみに体重なんて減りゃーしない。
俺は仕事が残っていたのであがってすぐに帰ってきてしまったが、みんなは飲みに行った様子。
オイラも飲みたかったが、ここは我慢しといたゾ！
んでもって、これがそのときの写真↓
バスケ出来もしないのにボールもって休んでる様子。
まぁ、月一ってことで来月もいけるといいなぁ。
徹夜によるダイエット効果 やま(仮名)
森さん（仮名）！ 昨日はバスケに行けなくてごめんよぉ。
まだ、やってるよ、仕事。
クライアントに「余裕です」なんて言ったあのときの俺をぶんなぐってやりてー！
ばかばかばかばかばかばかばかば～
…い、いかん、取り乱してしまった。
さて、
表題の県に戻ろう。
ここ数日間、徹夜が続いている。
ま、これも職業柄なのだが、なんせ今は超ハードスケジュールだ、
もりさん(仮名)からも、「仕事をしていたら痩せますから」と言われたが、
少々不安なことがある。
起きているとやたらにお腹がすくのだ！
それでなくても日が暮れてから明けるまではお酒を飲んでいるというのに！
それで、ハジをしのんで、今回は徹夜の間に食したフードを覚えている間にしたためておこうと思う。
土曜日の深夜 シーフードヌードル、こんぶ、はっさく、
日曜の深夜 こんぶ、シュークリーム1個 じゃがりこ（←ついに手を出してしまった！！）。
ちなみに土曜日の日中は定食屋さんで シーフードフライ定食の1食
日曜日は野○亭のカレーと肉じゃが。…あ、１食
コーヒーは土日で4リットル？！
お酒は 焼酎を水割りで4杯づつぐらいかなあ。
不規則すぎてどうなのかわかりませんが、
今週はしばらく徹夜なので、様子を見てみたいと思います。
元の鞘
いや～～～、残念ながらジム行かなかったよ～。
疲れがたまってて、眠り続けたよ。
というわけで、体重のほうも
６９．２㎏
と元の鞘に。
はぁ、、、一時は肥満から筋肉質へと体脂肪率のメーターも変化していたのだが、ここにきて元に戻ったらしい。
これもひとえに僕の食欲のおかげか。。。
ほんとある意味、体重維持に勤めてる感がありますな。
明日は定休日＆月に一回のバス ケットの日。
体重のことなど忘れてこのブログも一日付け忘れたが、
これを機にバスケット報告でも出来たらよいと思うゾ！
それではまた＾＾
コーヒー牛乳大好きっ子
どうしても甘いものが食べたくて昨日の帰りにコンビニによって
コーヒー牛乳
伊予間ゼリー
桜くずもち
を買って帰ってきた。
さすがにいっぺんに全部は食べられなかったものの
実においしく、癒されながら食べつくした。
甘いものを食べて癒される人の場合はどうすんだろう？
やせるために甘いものは厳禁ですなんてこといわれたら生きてけないので
そのときはダイエットなんてものはやめちまおう。ｗ
というわけで子供のころからコーヒー牛乳大好きっ子はのみつづけることにしました～
ストレスを感じるのは良くないって山さん（仮名）が言ってたもんね。
では、今日もお仕事頑張りましょう！
米米クラブ
今日もお酒とともに仕事中。
なんだか、最近はデブ性…おっと出不精だ。
仕事はこなしているのだが、外に出ようという意気が消沈している。
ま、明日は午後から取材なんですがね。
渋谷でおもしろグラビアを撮ってきます。
さて、今日は夜お酒を呑んでしまうだろうなと想定し、
ご飯は１食だった。
中華風ねぎとろ丼。
もりさん（仮名）もいうように
炭水化物はやはりおいしい。
あとはトマトサラダでごちそうさん。
いやはや、
この飽食の時代にダイエットとはナンセンスだ。まったく。
そんな俺の最近のＢＧＭはもっぱら米米クラブ。
もちろんコメコメウォーをリフレイン。
せめてせめてせめてせめて…
山さん（仮名）へ連絡事項。
というわけで週末のジムですが
金曜日は僕も忙しいので無理ですねぇ…
土曜日、日曜日のどちらかで、とは思うのですが
山さん（仮名）のほうの仕事はいかがなモノでしょう？
なんだか最近忙しそうだし…。
月曜日にはバスケも控えてますから、無理に土日に運動する必要もないのでは？？
などと自分への甘さたっぷりな感じです。ｗ
もし、週末ジムに一緒に行けそうでしたらこのブログ上で連絡お待ちしてます＾＾
こうなったら意地、いや維持。
ジムに行ったその日の晩にステーキを食い、瓶ビール一本を飲み干したのだが
一眠りしても体重は増えてもいなく、減ってもいなかった。
・・・？？？
うまいこと相殺してくれたらしい。
そのことを今日来たお客様に話したところ少しだけ感心された。
「ほ～ぅ、体重を維持してるんですね」
なるほど、考え方によっては痩せる為のジムではなく、
今の体重を維持する（これ以上太らない）為のジムという考え方が出来るのね。。。
などと感心してしまった。
そうなったらある意味、食い放題である。
…というわけで早速調子こいて、
家に帰ってくるなり彼女の作ってくれた肉団子とお味噌汁をおかずに
ご飯を２杯も食べてしまった。
腹いっぱいだ。。。
そして満たされたお腹のせいで幸せ度アップ↑（笑）
やっぱり炭水化物っておいしいよ！
山さん（仮名）！！
お米最高☆
意識の変化は、体の進化への第一歩だ やま(仮名)
今日は、もりさん（仮名）がひとりでジムに行ってきたようだ。
すげーな。彼は本気だ。
体重はそんなにはすぐ減らないだろうが、健康そうだ。
俺は、先ほど仕事が一段落した。。
別に食事制限なんてしてたわけじゃないが、
徹夜が続いたために
昨日は、
夕方 カレーライス
深夜、カップヌードル
それから寝ないままに
今日は、おにぎり2個（コンブ、シソちりめん）。
夜半にはお酒を少々（俺にとっては）飲んでいるが、
一日に食べる量は昨年の今頃に比べると劇的に減っている。
昨年の今頃は、1週間でマヨネーズ（カロリー高いやつ）を1本。平気で空けていた。
食堂で飯を食えば、合言葉のように”大盛り”と唱え、
ラーメン店では、必ずご飯＆ギョーザをセットにして食べていた。
ビールは毎日500mｌ缶を５～７本を空け、
一晩でかっぱえびせんを２袋空にしたこともあった
まさにデブ一直線。大バカヤロウだった俺。
だが、今なら言える
”あの日の自分にサヨウナラ”
意識の変化は、体の進化への第一歩だ。
週末、ジムに行って、来週はバスケをしよう。
今の俺の体は動かすことを欲している