サムゲタン

鍼灸✖️ヨガのコラボの後、sealsのパンとサムゲタンでランチ

お肌プルプルに

材料

鳥手羽元

高麗人参、ニンニク、生姜

ナツメ、黄耆

クコの実、松の実

栗

もち米

サムゲタンのスープ＊すでにいろいろ入っているので入れなくてもよかったのですが