最短で効率良く痩せたい!そのためにはまず○○!!! | 今度は絶対痩せる!3か月で10㌔痩せた方法。人生最後のダイエットへ豊橋ダイエット専門サロン

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人生最後のダイエットへ、自分史上最高のあなたへ導きます♪
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ただ痩せるだけではなく、バストアップしながら痩せる、スタイルアップして自分史上最高な私へ!
ダイエット&バストアップ専門サロン。

愛知県豊橋市3ケ月ー10㌔と同時にバストアップ叶えるダイエット&バストアップ専門サロン

健康管理士ダイエット&バストアップコンシェルジュの上谷です。
 
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2020年も、
気づけば早1ヵ月!
2月に入りましたね☺️

今年の目標に、
「ダイエット!」
「今年こそは痩せる!」
と決めた方は、いらっしゃいますか??





ダイエットしよ!
痩せたい!
と思ったら、
できたら最短で、
効率良く、
頑張るなら、目に見える結果が欲しいですよね♡


だって、
例えばダイエットのために、毎日走ろう!と決めても、

今日は、雨だからやめよー。
今日は、寒いからやめよー。
今日は疲れてるからやめよー。

と、言い訳つけて、やらなくなったり。

でも、
毎日30分走ったら、1㌔痩せたら、
毎日走りませんか??
3日続けたら3㌔、
10日で10㌔ですよ 笑??

本当に痩せたかったら、
喜んで走ります!!

でも、
どうでしょうか??

30分走ったら、1㌔痩せると思いますか??

答えは、、

痩せません 笑。




だから、
最短で、効率良く痩せたいなら、

まずするべき事は、


自分の太った原因と、
痩せない原因を知ることです!!

それが分かれば、
太った原因をやめれば、太らない
痩せない原因がわかれば、そこを改善したら、痩せる!

なんて簡単♡♡♡


ダイエット方法をリサーチする前に、
まず"自分"を知りましょう♡

えー、わからない!!
という方は、
無料のカウンセリングをしてるので、
お気軽にいらして下さい☺️